目前日期文章:201401 (3)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要
猝死前有什麼癥兆? 猝死的原因大多是由於急性心臟病、腦溢血、急性呼吸不全、急性肝功能不足等所引起。但患這些病的人,是不是一點癥兆都沒有,就突然死亡的呢?事實並非如此,據說將近有七成的人,總是會提及身上的某些異常狀態。而所謂的異常房屋貸款指的又是什麼呢?日本東京大學的吉 井信夫 先生,以病人家屬和病人為調查對象,發現最多的事前異常癥兆依序是1.頭痛、眼睛痛、臉部疼痛。2.脖子疼痛、僵硬、肩膀肌肉僵硬。3.暈眩、耳鳴。而且這些症狀大多在病發前一個月出現。針對這些症狀,吉 代償井信夫 先生提出了防止猝死十二條守則︰1.接受定期檢查2.一有癥兆,馬上看醫生3.保持正常的生活規律(一定的睡眠,三餐定時定量)4.均衡攝食蛋白質、脂肪、碳水化合物等食物。5.不要吃太多的鹽。6.身、心不要過分勞累。7.減輕壓力困擾。8.一感到疲信用卡代償倦立刻躺下休息,即使稍睡片刻也好。9.適量運動。10.盡可能休息、輕鬆過日子。11.保持適當體重。12.戒煙、不酗酒。

kt37ktphxj 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

慈濟~《慈濟志言》匯集善意度眾生 佛教慈濟功德會,秉承佛陀「無緣大慈、同體大悲」之信念,服膺上印下順上人「為佛教、為眾生」之志節,從事濟貧教富之志業。因此,我們的理想是:以慈悲喜捨之心,起救苦救難之行,予樂拔苦,締造清新潔淨之慈濟世界。我們的方法是:以理事圓融之智慧,力邀天下善士,同耕一方福田;勤植萬蕊心蓮,同造愛的社會。我們的工作是:集慈善、醫療、教育與人文四大單元於一爐。而我們的精神是誠、正、信、實。我們深信眾生平usb等,人人具有佛性,只要能從慈門入,必能一窺佛門的莊嚴美妙殿堂;只要能從善門入,富者施之,必能得福而樂;貧者受之,必能得救而安。人生無常,生命隨日俱逝,我們應該把握難得的人生,造善因、得善果,才不致有深入寶山,空手而回之憾。慈濟委員以智慧相結合、以愛心相扶持,以殊勝之因緣攜手闊步於菩薩道上。我們的委員,因為能夠「以佛心為己心」,故一眼觀時千眼觀;能夠「以師志為己志」,故一手動時千手動,聞聲救苦,即時解難,何異於觀世音菩薩之汽車貸款千手千眼。「一月普現千江水,千江水月一月攝」,佛陀以慈眼視眾生,法雨普施,故千山競秀,何等慈悲,又何等智慧。凡我慈濟委員都應以正信、正念,力行慈濟善道,以實際之參與,體悟生老病死、成住壞空之真諦,群策群力,共創慈濟志業於千秋,同傳美譽於世代,給自己留下人生美好的回憶,讓子孫以今天我們所做的為榮。「欲知前世因,今生受者是;欲知來世果,今生做者是。」人身難得今已得,在菩薩道上,我們應該勇猛精進,讓愛心充滿我們的社會,讓我們的usb社會有善的循環,這才是福慧雙修、正信、正念的佛門弟子。願與所有的慈濟人共勉之。  佛教慈濟功德會 證嚴上人 延續閱讀:大愛的世界 延續閱讀:人間最美風景 請您先關閉左欄中的音樂 ~~ 【靜思小語】 打開心門,讓覺性發光、照亮心地, 立志立願助人,人生自在富足。咖啡弄

kt37ktphxj 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

打坐心得分享--這位中醫大夫的經驗大致如下:轉貼1. 雙盤人人可練,即使60歲開始練起,也可在一年左右練成。如果30多歲開始練,用不了一年。2. 雙盤練得不僅是筋骨,而是把經絡全部打開。3. 如果練成,並每天堅持雙盤坐20分鐘,可保70歲登山如小夥。日帛琉常基本百病不生。4. 雙盤練成後,打坐就不會再腰疼。腎氣充足,甚至想弓著腰坐都不可能,氣足的會把脊背頂的很直。5. 開始練幾天之後,就會持續的腿疼,然後會腰疼。不練的時候也一直疼。這位中醫大夫22歲開始練的雙盤,自稱腰疼達半年之久。6. 具體的當鋪練法是每天先散盤打坐一會,然後試著雙盤,直到盤上,然後忍痛,直到時間越來越長。7. 練雙盤,能迅速促進胃腸蠕動。即使飯後立即開練,20分鐘後胃就全部排空了。8. 雙盤不僅打開腿部經絡血脈,而且會打開胯關節。9. 雙盤的姿勢其實腳踝壓住了大腿內側貸款的大動脈,為了打通動脈,心臟會加大力量泵血,因而能打通腿部血脈。10.在打通腿部血脈前,由於雙腿動脈不過血,因此全身血液都集中在上半身,而此時心臟又在加大供血力量,因此,五臟六腑會得到大量的供血,迅速改善臟腑機能,並促進大腦供血。(僅供借錢參考)

kt37ktphxj 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

找更多相關文章與討論